Poriadny kopanec čajom vydrží dlhšie a je jemnejší aj k vášmu telu,
pretože kým sa teín dostane do vášho srdca, najprv sa o tom dohodne s mozgom. Káva ide priamo, čím srdce oslabuje.
Všetko s mierou, to je zlaté pravidlo. Telo si príliš nevyčerpávajte a neberte z jeho zásob. Ak ste unavený, nájdite si čas odpočívať. Ak si ale v pokoji pripravíte šálku čaju a v kľude ju vypijete, nemôžete pre svoje zdravie urobiť nič lepšie :)
Najkofeínovejšiu povesť majú čierne čaje. Ale nie je to úplná pravda. Najvyššie koncentrácie síce dosahujú čierne čaje z Assamu, no niektoré zelené čaje sú v tesnom závese. Záleží na druhu. Nasledujúce typy vás určite nenechajú podriemkávať.
V prípade tohto duševného rozpoloženia máme pre vás tieto odporúčania:
zelený mletý čaj
MATCHA - Organic
Japonsko
V súčasnosti cenený pre jeho jedinečné zdravotné benefity. Práškový čaj sa vyrába z kvalitných lístkov z jarného zberu. Posledné dva týždne sa lístky pestujú bez prístupu svetla. Nedostatok slnka natiahne do listov množstvo L-Theanínu (alfa vlny, sústredenosť, tonikum pre myseľ), EGCG (výnimočne silný antioxidant), vitamíny a obsahuje aj najviac kofeínu spomedzi japonských čajov.
zelený japonský čaj
SENCHA - Organic
Japonsko
Je to najmilovanejší čaj v Japonsku. Hovorí sa, že meno SENCHA je odvodené z japonského slova“senjiru”, čo znamená “extrahovať esenciu”.Extrémne voňavá, trpko-sladká chuť, množstvo vitamínov a vysoký podiel kofeínu robí z tohto čaju dokonalý budíček. Patrí medzi top čaje v obsahu vitamínu C - v čaji sa vitamíny uchovávajú aj pri vyššej teplote.
zelený čínsky čaj
GUNPOWDER - Organic
Čína
Už z mena je jasné, že to bude strela ako z kanónu. Spolu s Marockou mätou tvoria pár na čaj Tuarég. Veľmi známy nápoj rozšírený v severnej Afrike a na blízkom východe. Pije sa extrémne osladený tak, že kola nemá šancu. Je veľmi osviežujúci. Dodáva energiu, povzbudzuje a skvele chutí. Reguluje telesnú tepltou. V zime zahreje, v lete ochladí. Dá sa piť aj samostatne, ako zelený, silne povzbudivý čaj. Je vypestovaný v Organic / bio kvalite, bez chémie.
indický mliečny čaj
YOGI masala Chai
Zmes korenín a čierneho čaju. Varia sa spoločne v mlieku. Výsledkom je fantasticky voňavý a povzbudzujúci čaj. Pochádza z indickej horskej tradície, kde každá rodina má svoj unikátny pomer a zloženie korenín. Základom je zázvor, škorica, klinček a kardamón. V popise nájdete aj link na recept.
zmes
Lietajúci mních
2 oolongy, ženšen a kvety osmanthu
Zmes na zlepšenie nálady. GABA oolong, River High oolong, ženšen, sladké drievko a kvety Osmanthu
S touto zmesou je možné, že si trochu polietate. Nájdete v nej to najlepšie, čo "píše".
Ajurvédsky bylinný čaj
UDANA
Regenerácia a rekonvalescencia
Čaj na obnovu fyzických síl organizmu
Pomáha pri chronickej únave a slabej výkonnosti
Odstraňuje pocit vyčerpania a znižuje potrebu nadmerného spánku
Povzbudzuje pri zvýšenej telesnej námahe a pracovnom zaťažení
Vhodný pre športovcov a v období rekonvalescencie na celkovú regeneráciu síl
Podporuje dobrý sluch a odstraňuje bolesti uší
Pomáha pri zadrhávaní v reči a zápale krčných mandlí