Ak budete bojovať so stresom, iba si naložíte viac. Nebojujte a skúste veci nebrať osobne. Ako sa to robí? Venujte si pár minút napríklad so šálkou čaju. Zastavte sa, premyslite si, čo sa dá robiť. Ak sa nedá robiť nič, nabaľovanie stresovej gule vám nepomôže. Aspoň si to uvedomíte.
Len vy viete aký čaj máte najradšej, tak vám nebudeme radiť. Do ponuky sme ale vybrali hlavne lahodné - málo kofeínové čaje a ajurvédske zmesi s uvoľňujúcim účinkom, ktoré môžeme vrele doporučiť.
Možno vám pomôže spraviť čaj aj pre priateľa a pozvať ho na príjemný rozhovor.
V prípade tohto duševného rozpoloženia máme pre vás tieto odporúčania:
japonský stonkový čaj
KUKICHA - Organic
Shizuoka, Japonsko
KUKICHA je špeciálna. Nie je tvorená z lístkov ako iné čaje, ale z vetvičiek, stoniek a jemných listových žiliek. Je to „to, čo ostalo“ zo spracovania lístkov GYOKURA alebo vyššej triedy SENCHA. Jej chuť je jedinečná v porovnaní s inými japonskými čajmi. Je jemne „sladká“ pretože obsahuje veľa L-Theanínu. L-Theanín je fantastická "substancia" - stimuluje alfa vlny = stav bdelej pozornosti a pohody.
zelený čaj
Gyokuro
Japonsko
Top japonský zelený čaj. Harmonický, plný, stimulujúci ale upokojujúci. Vhodný na užitie si momentu s priateľmi alebo sám. Obsahuje mnoho zdraviu prospešných látok. Ak skombinujete tento kvalitný čaj s komfortným priestorom, kde sa uvoľníte, zaručujeme dokonalý účinok na odbúranie stresu ;)
aromatizovaný polozelený čaj
MLIEČNY OOLONG
Taiwan
Výborne sa pri ňom relaxuje. Má krásnu vôňu. Jeho prirodzená chuť pripomínajúca smotanu a mlieko je zvýraznená prírodnou arómou, ktorá túto jeho vlastnosť umocňuje. Kvetovo sladká chuť s vanilkovými tónmi.
Oolong, ktorý chutí všetkým. Odporúčame aj pre tých, ktorí doteraz nemali skúsenosť s kvalitným celolistovým čajom. Je to väčšinou trefa do čierneho :) Veľmi obľúbený na časté pitie.
Ajurvédsky dóšický čaj
PITTA TEA
Antistres
Znižuje pocit telesnej horúčosti
Ochladzuje organizmus a obmedzuje potenie
Podporuje dobré trávenie a vylučovanie
Pôsobí proti žalúdočným bolestiam, vredom a páleniu záhy
Uľavuje pri žalúdočných a črevných problémoch
Pôsobí proti akné, vyrážkam a žihľavke
Pomáha pri zápalových ochoreniach
Odstraňuje pálenie očí a pokožky
Upokojuje pri hneve, podráždenosti a strese
Ajurvédsky bylinný čaj
JATAMANSI
Depresie a psychické poruchy
Odstraňuje depresívne pocity úzkosti, smútku, samoty, strachu a beznádeje
Upokojuje rozrušenú a nekľuknú myseľ
Upokojuje pri strese, tlaku, nervovom vypätí a neuralgii
Priaznivo pôsobí na relaxáciu nervového systému pri výskyte neurózy a epilepsie
Posilňuje mentálnu rovnováhu a psychickú stabilitu
Ajurvédsky bylinný čaj
SARPAGANDHA
Vysoký krvný tlak
Upokojujúci čaj na reguláciu vysokého krvného tlaku
Znižuje stres, napätie a podráždenosť
Prispieva k psychickej relaxácii pri zvýšenej záťaži
a nervovom rozrušení
Odstraňuje neurotické príznaky a podporuje duševnú rovnováhu
Zdravo nahrádza nadmernú konzumáciu kávy