Úvod » Ajurvédske produkty » Ajurvédske dóšické čaje » VATA TEA - Na uvoľnenie tela a mysle
Himalájsky ajurvédsky dóšický čaj VATA podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, nervový systém a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom používaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:
K obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, pokoj, dostatok odpočinku, teplá sýta mierne korenená a olejnatá strava, pravidelná relaxácia a arómaterapia. Vata typ by sa mal vyhýbať duševnému vypätiu, práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovej strave, chladným nápojom, alkoholu a fajčeniu. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.
3 - 5 minút variť ...
1 čajová lyžička na 2,5 dcl vody...
Odporúčaná dávka: 2-3 šálky za deň
Pre silnejší terapeutický účinok:
Najpoužívanejší a veľmi účinný spôsob prípravy liečivých rastlín je bylinný odvar (kvatha).
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi nasypte do cca 2,5 dcl vriacej vody a povarte 3-5 minút (bez nutnosti ďalšieho lúhovania). Takto pripravený odvar má silnejší účinok a priaznivo pôsobí na naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie zdraviu prospešných výťažkov z himalájskych bylín.
Na prevenciu:
Horúci nálev (phant) predstavuje zaliatie bylinnej zmesi vriacou vodou s dostatočne dlhou dobou vylúhovania v horúcej vode (cca 10 minút).
Hmotnosť:
100 g sypaného čaju = cca 50 dávok
Zloženie:
withania somnifera, valeriána lekárska, terminalia chebula, zázvorovník lekársky, čierne korenie, myristica fragrans, škoricovník tamala, glycyrrhiza glabra, bazalka svätá, cymbopogon citratus (citronela), kardamom obyčajný